サプリメント・栄養補助食品とは
サプリメントと言うとどのようなイメージをもたれるでしょうか？サプリメントにはいろいろな種類があります。ビタミン類、ミネラル類、それぞれに個別に栄養素ごとに作られているものや栄養素を組み合わせて作られているものもあります。
今までの日本ではビタミン類は医者から処方されて飲むものでした。でも、サプリメントは病気を治したり、改善したりするためのものではなく、健康な日々を送るために日々の食事で不足している栄養素を補給するためのものです。サプリメントは医者が処方する薬とは別に考えるべきでしょう。
サプリメントの研究や生産、需要が多いアメリカでは栄養治療と言う治療分野が確立されています。アメリカでも、イギリスでも、過半数の人がサプリメントを摂取しています。食物の持つ栄養素がだんだん低くなってきている現在、また必要な栄養素を食物から十分に摂るにはその量が多くなりすぎる事からサプリメントによる栄養素の補給はしっかり考えないをいけないことです。
